ゆずりはのアロマテラピー日記

我が家では､ほぼ毎日お風呂に精油をいれてはいります。
直接、精油を湯船にいれても、溶けませんので、牛乳などに混ぜてからいれます。
そうすると、溶けやすいです。
お塩なんかもいいですね


香りで癒されながらの　お風呂timeは幸せな気分になりますよ
夜もぐっすり眠れるし。。。


しかーし、要注意です。
あまり知られていないのですが、ベルガモットやレモンなど、柑橘系の精油を湯船に入れて、つかっていると。。。

ピリピリ　ピリピリ

体がピリピリ痛いのです！
感じ方は人それぞれだとは思いますが、注意してくださいね～。




ピリピリするぞ~